从这些变化看出,你的血管正在一步步硬化:
▪ 动作迟缓,手抖,手脚冰冷、发麻▪ 容易疲倦,失眠多梦,情绪波动大▪ 记忆力衰退,注意力难以集中▪ 耳垂皮肤出现皱纹的现象▪ 胸痛、气促、出汗或心慌
大家不妨测测自己血管的硬化程度:手握紧30秒钟,看看打开后手掌变白的现象是马上消失,还是保持一段时间? → 很快恢复肤色:打开手掌后,随着血流的恢复,很快就恢复了原来的肤色,表示血管健康、弹性好。 → 30秒以上才恢复肤色:当心动脉硬化,可能是动脉管壁增厚、变硬,影响供血。
从这些变化看出,你的血管正在一步步硬化:
▪ 动作迟缓,手抖,手脚冰冷、发麻▪ 容易疲倦,失眠多梦,情绪波动大▪ 记忆力衰退,注意力难以集中▪ 耳垂皮肤出现皱纹的现象▪ 胸痛、气促、出汗或心慌
大家不妨测测自己血管的硬化程度:手握紧30秒钟,看看打开后手掌变白的现象是马上消失,还是保持一段时间? → 很快恢复肤色:打开手掌后,随着血流的恢复,很快就恢复了原来的肤色,表示血管健康、弹性好。 → 30秒以上才恢复肤色:当心动脉硬化,可能是动脉管壁增厚、变硬,影响供血。