五天上一次厕所，叫重度便秘；
两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；
一天上一次厕所就正常吗？
不是的，食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收后，透过静脉又送回肝脏去，造成肝亏损，肝不好跟大肠就有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患。
所以，人要没病，肠要干净；人要白净，肠要清净！
便秘的危害
作者：mpl
发布时间：2020/10/5 16:32:50
浏览量：117
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peng874402528：
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peng874402528：
这篇文章写得怎么样啊？
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