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女性子宫知识
作者:mpl
发布时间:2020/10/5 18:44:22
浏览量:13

女性的在所有器官中,乳房可以说是女性最脆弱的部位。


1.乳房就像一个大弹簧,每月来月经都会增大,月经停了变小,但是久而久之肯定回不到原点,所以局部增生就行成了,这就是第一期,乳腺增生。

2.增生如果不疏通开就会打结,时间久了就变成乳腺结节,这就是第二期。

3.如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤,这就是第三期。

4.纤维瘤或血管瘤长到一定程度,组织就会坏死硬化,这就是第四期,早期乳腺癌。




预防乳腺疾病


乳房自检



一过30岁,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。




多按摩



平时也要多给乳液做按摩,疏通乳腺,减少疾病的可能!




饮食方面



在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品;




内衣选择



平时应该穿有钢托、承托性好的内衣;




精神方面



在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合;




多运动



适当进行户外活动,散散步、跳跳健美操。




一年一次体检



一年接受一次乳腺专科检查,乳透、 B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相,看有无恶性肿瘤产生的迹象。


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