什么是微循环？为什么微循环障碍使人致病？
微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环，是循环系统中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料、传递能量、交流信息，排除二氧化碳及代谢废物。
微循环障碍是血液成分的改变，会导致官腔狭窄，血液流速减慢或血栓形成，并使局部组织缺血缺氧甚至坏死，从而引起一系列临床症状，微循环畅通则百病不生，微循环障碍是百病之源。健全的微循环功能是保证体内重要脏器执行正常功能的首要前提，医学已证明:人体的衰老，肿瘤的发生、高血压、糖尿病及许多心脑血管疾病等主要是微循环障碍所致，因此，微循环正常与否，是人体健康与否的重要标志。现今的生活方式、饮食、压力、污染等都是微循环障碍的主要外部原因；随着年龄的增长，人体的细胞会逐渐衰老，功能自然随之退化，这是造成微循环障碍的内部原因。微循环发生障碍会使人处于亚健康状态，严重时会导致心梗或中风等重大疾病。
正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平相适应，使人体内部各器官生理功能得以正常进行。若微循环不畅通，就好象一块秧田的水渠堵塞，禾苗得不到水分就会枯死一样，人体脏器也会因新陈代谢不正常而出现疾病和衰老一样，人体的微循环一旦发生障碍，其相应的组织系统和器官就会受到影响而不能发挥正常功能，容易导致人体免疫系统紊乱，轻则造成肌体技能退化，严重时则导致疾病丛生。
微循环障碍会引起那些疾病呢？
当脑的微循环发生障碍时，脑部供血不足，脑细胞得不到充足的氧气、养料，代谢产物不能充分顺利排出，从而导致头晕、头疼、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱，重者则会发生中风、脑梗塞等症。
当心肌微循环发生障碍时，心脏微循环受阻，引起供血不足、人体感觉胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等症状，严重时心肌梗死。
当呼吸系统微循环发生障碍时，则会胸闷、气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等。
当消化系统发生微循环障碍时，引起胃功能紊乱，营养吸收不良，产生胃炎、胃溃疡甚至胃癌等病变。
当肝部微循环发生障碍时，出现腹痛、腹胀、食欲不振等，严重会出现肝硬化、肝腹水甚至肝癌。
当内分泌系统微循环发生障碍时，会导致各种激素分泌紊乱，引发甲状腺功能亢进、乳腺炎、乳腺小叶增生。
当肾循环发生障碍时，导致腰痛、血尿、蛋白尿、肾炎、肾衰、水肿、女性盆腔炎、月经不调；男性前列腺炎、膀胱炎等症状。
当肌肉关节系统微循环障碍时，由于代谢产物堆积，所以全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，则会造成脉管炎、四肢静脉曲张等。
妇科系统微循环障碍时，气血不通、气滞血瘀、月经不调、痛经、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤等妇科病。
当皮肤微循环发生障碍时，皮肤供血供氧不足，皮肤营养降低、弹性下降，皮肤松弛，皱纹，黄褐斑，瘀斑、老年斑、皮炎等疾病。
怎样预防治疗心脑血管等疾病？
一句话，清理心脑血管，打通微循环，不会得一切病。主要是清理，不是补，现在人们普遍营养过剩。
所以，做一做经络操。跪膝，平举！
经络等都是打通微循环的方式，
无论哪一种，
或者多种并用，
坚持下去，就能让你拥有棒棒的身体！
