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背部健康的重要性
作者:mpl
发布时间:2020/10/5 17:45:50
浏览量:11

🌸如果把身体前后的任督二脉看作一个圆,这段时间,人体阳气的主力正要从腰部向背部升腾,此路一通,百病不生。


🌸如果督脉瘀阻,阳气生发不好,颈椎、胸椎和腰椎容易跟着出现问题,这样一来全身都会受到牵连。


👉由此可见,人体背部是很重要的部位,合理刺激、养护背部不但可以祛除身体的寒湿等邪气,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,让沉重的身体感觉轻松异常,缓解身体疲劳,改善睡眠质量,对肝火过盛、心烦失眠等有很大帮助。


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