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正确的排毒方法
作者:mpl
发布时间:2020/10/2 22:08:45
浏览量:13

几种正确的排毒办法

艾灸去“湿毒”


艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能,在祛湿方面尤为显著。
▼拔罐去“寒毒”
拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
▼刮痧去“血毒”
在治疗血毒的时候,首选非药物疗法,因为它没有副作用。刮痧是作用于人体经络系统,实际施术部位是人体体表,属经络中的皮部,安全而且疗效好。
▼按摩太冲穴去“气毒”
“消气穴”——它就是无人不知无人不晓的太冲穴!中医认为肝主怒,故脾气暴躁,易发火的人往往肝火旺盛。所以,按压太冲穴,既可解郁散结,又能疏肝理气。每次按揉太冲穴5分钟左右,有酸胀的感觉即可。
▼促消化/排泄去“食毒”


对于有食毒的人,两点最为重要,一个是促消化,另一个就是促排泄。只要找到有经验的中医辨证,这种毒很容易就能排掉了,千万不要自作主张去买什么通便茶、常润茶。



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