养生的小知识
作者：mpl
发布时间：2020/10/1 19:23:06
浏览量：37
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中医认为，脾主运化，主肌肉四肢。脾气亏虚，失于健运，水湿停滞，酿成痰湿，变成膏脂，蓄于肌肤，日积月累，则形成肥胖。很多肥胖都是脾虚造成的。“虚胖”，这里的“虚”指的是脾虚。脾虚肥胖即脂肪堆积，脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的运化功能不佳，不能及时转化营养物质，把代谢废物排出体外而产生的。
虚胖之人的特征
体形肥胖，皮肤松软，
四肢浮肿，腹部肥满，
神疲乏力，少气懒言，
懒惰嗜睡，情绪低落，
头晕胸闷，多汗气喘，
大便稀溏，月经量少，
喜食肥甘，痰多而粘，
咽部梗塞，口淡不渴，
皮肤松软，眼袋下垂，
舌体胖大，舌苔白腻。
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