冬至静养,迎一阳之升
作者:mpl
发布时间:2020/12/21 13:24:56
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文章描述:
冬至静养
冬至静养,迎一阳之升
古人在冬至当天,
“无多言,当闭关静坐,以迎一阳之升”
我们至少要做到:
行不疾步,少言语,慢动作。
忌劳累,生闷气。
休息,休息一会儿,
“睡要睡好冬至夜
玩要玩好夏至天”
最长的夜,早睡,轻安,
冬至快乐
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