已经过去的，无论是好是坏，是对是错，是苦是乐，都已经过去了，再怎样纠结都徒劳无益；还没有到来的，无论是美是丑，是善是恶，都是未知的，都是难以把握的，再怎样憧憬，也只是幻想而已……
生命中曾经有过的灿烂，“贪嗔痴慢疑”是人与生俱来的习性，此五心象毒药一样妨碍你的修行。若五毒心不除而修禅定，那终究是邪定。贪嗔痴”三毒，或许大家会有所认识，那么，何谓“慢”呢？
慢就是“我慢”，贡高我慢，指的是待人傲慢，总看不起别人。如果一个人有了傲慢心，那就根本学不到任何的修为，得不到任何的悉地，因为“我慢的高山不留功德的水”。
在我国，古人早就洞悉“慢”的害处，所以极力推崇做人要“谦卑”。在《易经》里，就有一个卦，六爻皆吉，这个卦就是“谦”卦，是对治慢的最好方法。谦卦艮下坤上，为地中有山之象。“地下有山，谦之象也”。山本高大，但“谦”甘愿处于地下，高大而不显示出来，这就像一个很有内涵，很有实力的人，表现得非常平和，这是谦之象。
所以，“谦卑”就是抬高他人，高看他人，而摆低自己，觉得自己什么都做得还不够、还不好，而在其他人身上都有可以学习之处。“谦”，用意就是如果做人学谦、学敬，那么一切都是吉祥如意。所谓“我慢高山，不留法水”，高慢的人是得不到真实的利益的。
在《人生没有彩排》中，达真堪布说：“当你把自己放在最低处时，实际上你在最高处，因为你的智慧、德行在最高处；当你把自己放在最高处时，实际上你在最低处，因为你的智慧、德行降到了最低处。”人要懂得谦虚。懂得谦虚才会有福，才会有智慧。终究都需要用寂寞来偿还，回忆是一条没有归途的路，归根结底也不过是瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒！
