❤️❤❤️
把手放在人体背部,反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开,又叫振髓法。
久坐后可依此法经常敲打自己的背部,缓解肩背痛,疏通血脉。
这些方法既可益寿延年,还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病及乳腺问题有很好的调理作用!
💆♀️️💆♀️💆♀️提醒您反捶脊背,疏通血脉🙆♂️🙆♂
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久坐后可依此法经常敲打自己的背部,缓解肩背痛,疏通血脉。
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