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应对脾虚6种食物
应对脾虚6种食物
作者:mpl
发布时间:2020/11/13 11:26:19
浏览量:22

应对脾虚6种食物

1糯米


  糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。


2薏苡仁


  味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。


3小麦


  小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。


4甘薯


  甘薯又被称作“红薯”,属于性平味甘的食物。常吃能够健脾益胃,治疗和改善疳积瘦弱,腹胀泻痢等身体不适症状。


5粳米


  又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。


6芝麻油


  芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症。


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聊天室11669评论消息 评论消息数:1
peng874402528:
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