经典蔬菜汁
蔬菜中含有多种营养素，打成汁饮用，蔬菜中的精华更容易被人体吸收。常喝蔬菜汁，可为人体提供各种微量元素，促进人体健康。
油菜汁
功效
解毒消肿，排除废物
做法如下
❶ 油菜洗净，去根，切成段。水煮开将油菜放入，过水5秒即可。
❷ 将油菜与牛奶一同放入榨汁机中，搅打成汁，用滤网过滤
❸ 将打好的油菜汁倒入杯中，加入蜂蜜或白糖调匀即可。
经典蔬菜汁 油菜汁
作者：zxw
发布时间：2021/12/14 19:21:00
浏览量：19
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peng874402528：
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