菱角排骨玉米汤
食材：排骨400克，玉米一个，菱角肉200克，葱姜少许
做法：排骨浸泡出血水，玉米切成小块，锅里加少许油，放入排骨两面煎几分钟，然后加入适量水，大火煮开，转小火慢炖20分钟，加入玉米和菱角，适量盐，少许胡椒粉，再继续炖30分钟即可。
菱角味甘，性凉，无毒
可以健胃止痢，清暑解热，益气健胃，止消渴，利尿通乳抗癌。
养生汤类小食谱
作者：zxw
发布时间：2021/9/7 18:13:44
浏览量：32
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聊天室22925评论消息
评论消息数：1
peng874402528：
大家好，来聊聊吧！
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